Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy? Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia
Bez kategoriiPracaSpołeczeństwoWiedzaZdrowie 14 maja 2024
Niekończąca się lista „to do” w głowie i w kalendarzu. Deadline’y, plany, zakupy, zajęcia dzieci. Brak czasu na cokolwiek. Paliwo się kończy i w pewnym momencie nigdy nie jesteśmy wypoczęci czy zrelaksowani. Wszystko nas boli i nadal nie wiemy co jest przyczyną, przecież zdrowo jemy i ćwiczymy. Czy jesteśmy... Read more
Rak jajnika, czyli cichy zabójca kobiet
Zdrowie 8 maja 2024
Rak jajnika to niezwykle podstępny wróg kobiecego zdrowia. Pomimo znacznego postępu w medycynie i diagnostyce, pozostaje on jednym z najbardziej śmiertelnych nowotworów u kobiet. Jego wykrycie jest bowiem trudne i niejednokrotnie następuje zbyt późno. Z tego właśnie powodu 8 maja został ustanowiony Światowym Dniem Walki z Rakiem Jajnika. To... Read more
Bruksizm i nadwrażliwość zębów – jak poradzić sobie z tymi chorobami?
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaUrodaWiedzaZdrowie 18 kwietnia 2024
Bruksizm, czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami dotyka już ponad 30% ludzi. Czy jest spowodowany głównie przez stres? Jakie są skutki bruksizmu? Dlaczego choroba jest groźna i jak ją leczyć? W jaki sposób z bruksizmem powiązana jest nadwrażliwość zębów? Odpowiada lek. med. Urszula Jarosz. Bruksizm znany był już w XIX wieku.... Read more
Menopauza często traktowana jest jak choroba, głównie przez towarzyszące jej liczne objawy, które bywają bardzo nieprzyjemne. Do najczęstszych należą: uderzenia gorąca, spowolniony metabolizm, suchość skóry, uczucie zmęczenia, a także obniżone libido. Prawda jest jednak taka, że często jeden objaw pociąga za sobą kolejny, co sprawia, że zaczynamy obwiniać menopauzę... Read more
Przed nami piąta edycja Witariady! Co czeka uczestników największego festiwalu witariańskiego na świecie?
Wydarzenia 12 kwietnia 2024
Wszyscy entuzjaści zdrowego stylu życia, poszukiwacze równowagi ciała i umysłu oraz miłośnicy pozytywnych zmian! Już wkrótce odbędzie się największe witariańskie wydarzenie na świecie – piąta edycja Festiwalu Witariada! To niezwykłe spotkanie, które nie tylko inspiruje, ale również pomaga odmienić życie pod względem zdrowia ciała i umysłu, duchowości oraz relacji... Read more
Jak dojść do siebie po świątecznym obżarstwie?
Styl życiaZdrowie 2 kwietnia 2024
Twarde lądowanie po świętach? Nadmierne kilogramy? Poczucie winy za świętowanie bez umiaru? Mariusz Budrowski, współtwórca projektu Odmładzanie na Surowo i organizator Witariady 2024 radzi, co zrobić, by skutecznie zmierzyć się z konsekwencjami nadmiernego obżarstwa podczas świąt. Obudź się! Święta się skończyły, ale przed Tobą kolejny piękny tydzień. Zadbaj więc... Read more
Dieta japońska to nie tylko dobrze znane nam sushi. To przede wszystkim wyjątkowe podejście do zdrowia, którego korzenie sięgają wieków tradycji japońskiej. Dzięki odpowiedniej diecie, ten Kraj Kwitnącej Wiśni, jako jedyny na świecie, posiada tak duży odsetek osób, które przekroczyły 85. rok życia. Jak wygląda ich dieta? Czy podobne dania... Read more
Najwyższy poziom profilaktyki. Jak wygląda centrum diagnostyczne nowego pokolenia?
Zdrowie 27 marca 2024
W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązujemy do dbałości o zdrowie i regularnych badań profilaktycznych. Świadomość konieczności monitorowania stanu zdrowia prowadzi nas do poszukiwania coraz bardziej innowacyjnych i komfortowych rozwiązań w sferze opieki medycznej. Przykładem takiego nowoczesnego podejścia jest 4DCenter, innowacyjne centrum diagnostyczne nowego pokolenia, które nie tylko oferuje... Read more
Zdrowie płynące prosto z roślin
Zdrowie 25 marca 2024
Tendencja do rezygnacji ze spożywania mięsa lub jego ograniczenia zdobywa z roku na rok coraz więcej zwolenników. Śmiało możemy powiedzieć, że nie jest to już żadnego rodzaju trend, a sposób na życie. Diety bezmięsne wykazują wiele korzyści dla naszego zdrowia, pomagając nam walczyć z różnorodnymi chorobami. Stają się prawdziwym... Read more
Wiosna to pora roku pełna nadziei na odnowę i ożywienie. Obok kwitnących roślin i dłuższych dni, przynosi także wyzwania dla naszego zdrowia. Zmienne warunki pogodowe sprzyjają infekcjom, a zmęczony po zimie organizm staje się bardziej podatny na ataki wirusów i bakterii. Dlatego właśnie teraz, kiedy natura budzi się do... Read more
