Akupunktura i Tradycyjna Medycyna Chińska: wsparcie w dbaniu o odporność i inne jesienne dolegliwości
Styl życiaUrodaZdrowie 22 września 2023
Jesienne miesiące przynoszą ze sobą wyzwania związane z pogorszeniem się naszego zdrowia. Spadające temperatury, zmienne warunki atmosferyczne oraz wzrost wilgotności powietrza sprawiają, że nasz organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Jednak istnieją naturalne sposoby, aby wzmocnić swoją odporność i przygotować się na zbliżającą się jesień. Oczywiście... Read more
Lęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do codziennej rzeczywistości?
OsobowośćStyl życiaWiedza 31 sierpnia 2023
Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca. Dla wielu z nas łączy się to z uczuciem lęku i niepokoju związanego z powrotem do codziennej rzeczywistości, pracy czy nauki. Zmiana trybu życia może wywołać negatywne emocje, które odbijają się nie tylko na naszym samopoczuciu psychicznym, lecz także mają konsekwencje dla zdrowia fizycznego.... Read more