Businessman TOday
Przed nami piąta edycja Witariady! Co czeka uczestników największego festiwalu witariańskiego na świecie?
Wszyscy entuzjaści zdrowego stylu życia, poszukiwacze równowagi ciała i umysłu oraz miłośnicy pozytywnych zmian! Już wkrótce odbędzie się największe witariańskie wydarzenie na świecie – piąta edycja Festiwalu Witariada! To niezwykłe spotkanie, które nie tylko inspiruje, ale również pomaga odmienić życie pod względem zdrowia ciała i umysłu, duchowości oraz relacji... Read more
Czy diety mają sens?
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż najpopularniejsze rozwiązanie. Potem wracamy do dawnych nawyków i znowu idziemy na dietę – i tak w kółko. Czy diety mają w ogóle sens, zapytaliśmy Mariusza Budrowskiego, twórcę projektu Odmładzanie na... Read more
Lepsze bezcukrowe życie
Gdyby na sklepowych półkach zamiast cukierków leżały narkotyki – bylibyśmy oburzeni… A tymczasem cukier ma podobne właściwości uzależniające, wyrządza ogromne szkody w naszych organizmach, doprowadzając do chorób, a nawet śmierci. Im szybciej to sobie uświadomimy, tym szybciej będziemy cieszyć się lepszym bezcukrowym życiem… Mocne porównania są tutaj jak najbardziej... Read more
21 MOŻLIWYCH KORZYŚCI, KTÓRE DZIEJĄ SIĘ W TWOIM CIELE, GDY PIJESZ CODZIENNIE SOK Z NACIOWEGO SELERA

Nigdy wcześniej nie myślałeś o wyciskaniu soku z selera? Chociaż większość ludzi wie, że seler jest jednym z najzdrowszych warzyw (a tak naprawdę ziół), niewiele osób wie o supermocy, jaką posiada sok z selera.

Read more
Witarianizm wcale nie jest aż tak wymagający
Witarianizm wcale nie jest aż tak wymagający  Czy łatwo jest radykalnie zmienić swój styl życia? Kiedy się na to decydujemy, z jakich powodów i czy korci nas, by ulec pokusom powrotu do dawnych przyzwyczajeń? O tym rozmawiamy z Mariuszem Budrowskim, witaraininem oraz autorem projektu „Odmładzanie na Surowo”, a także... Read more