Jak zacząć biegać? – Szkoła biegania wg Marcina Świerca
Wiedza 12 czerwca 2019
Jeśli naprawdę zastanawiasz się nad bieganiem, warto najpierw uporządkować sobie w głowie kilka podstawowych spraw. Po co biegamy? Ile biegamy? W czym biegamy? Jak biegamy? Czy tylko biegamy? I najważniejsze: co z tego powinniśmy mieć? Być może kolejny raz myślisz o tym, żeby coś zmienić w swoim życiu. Wracając... Read more