Sposoby na jesienny relaks
Bez kategoriiUrodaZdrowie 26 października 2021
Po pierwsze nie rezygnuj z aktywności Chociaż w chłodne dni chciałoby się zostać pod kołdrą jak najdłużej – nie warto w to brnąć. Brak ruchu tylko nam zaszkodzi i w dłuższej perspektywie doprowadzi do obniżonego nastroju. Dlatego – odpoczynek na kanapie TAK, ale rezygnacja z aktywnego trybu życia –... Read more
Jak być w TERAZ?
OsobowośćStyl życiaZdrowie 26 października 2021
Krótkie dni i ciemne jesienne poranki nikomu chyba nie służą. Przypominamy sobie słoneczne chwile i tęsknimy za czymś, co było lub za czymś, co będzie. Rzadko jesteśmy myślami w TERAZ. To duży błąd, który, zdaniem pisarza Ireneusza Gralika, warto jak najszybciej wyeliminować. „Człowiek przeważnie nie żyje w TERAZ. Siedzi... Read more
Najgorsze co możesz zrobić dla siebie – dieta zamiast dbania o zdrowie?
Bez kategoriiZdrowie 28 września 2021
Jeśli skorzystamy z nieco innego niż proponowane przez niekompetentnych dietetyków podejścia do Najgorsze co możesz zrobić dla siebie to słuchać rad niekompetentnych dietetyków życia, inaczej zaczniemy się odżywiać, inaczej zaczniemy patrzeć na dietetyczne porady i będziemy zdrowsi. Co w życiu codziennym może nam naprawdę zaszkodzić i jakich porad dietetycznych... Read more
Dlaczego twoje jedzenie powinno być bio lub organiczne?
Bez kategoriiEkologiaZdrowie 28 września 2021
„Organic” oznacza, że do produkcji danych roślin nie używamy żadnych związków chemicznych, w rodzaju pestycydów, insektycydów, fungicydów czy herbicydów. Są to różne związki chemiczne stworzone przez człowieka do tego, by przyspieszać produkcję, zmniejszać ilość chwastów, lub by rośliny rosły większe. Dodatkowym problemem są produkty GMO, czyli stworzone z modyfikowanych... Read more
Ocet jabłkowy przed snem dobry na cukrzycę
Bez kategoriiZdrowie 28 września 2021
Badania pokazują, że regularne picie octu jabłkowego przed snem obniża poziom cukru w naszym organizmie. Jeśli masz problemy z cukrem, insulinooporność, hipoglikemię czy hiperglikemię, czyli zbyt wysoki cukier, lub jeśli masz wysoki cukier z rana (mimo że wieczorem nie dostarczyłeś cukru do organizmu), tzw. efekt brzasku, może pomóc ocet... Read more
Jak przygotować się do pierwszej wizyty w solarium? Czy używać odpowiednich kosmetyków? Czy stosować peeling? Na wszelkie wątpliwości odpowiada Dominik Wrzos z Polskiego Związku Solaryjnego. Warto skorzystać ze wskazówek eksperta! Czy na wizytę w solarium można być za starym? Nie. Żaden wiek nie jest przeszkodą. Tak samo, jak... Read more
Pełne atrakcji lato seniora, czyli jak podopieczni BetaMed spędzają wakacje?
Bez kategoriiStyl życiaZdrowie 28 września 2021
Wrzesień to dla wielu seniorów ulubiony miesiąc na skorzystanie z lata. Wielu z nich zamiast wypadów nad morze czy w góry z rodziną, na miejsce wakacyjnego wypoczynku wybiera placówki medyczne, w których można nie tylko podreperować zdrowie ale i spędzić ciekawie czas w gronie innych starszych osób. Jednym z... Read more
Olejek CBD naturalnie reguluje odporność
Zdrowie 27 września 2021
Jesienią zmienia się pogoda i nasz system odpornościowy jest narażony na ataki różnych bakterii i wirusów, infekcje i osłabienie. Na dodatek idzie czwarta fala koronawirusa, więc czeka nas potężna walka o zdrowie. Jak sobie pomóc naturalnymi i skutecznymi sposobami? Bardzo dobrym rozwiązaniem jest popularny olejek CBD, będący suplementem diety, który ma... Read more
Olejki CBD odgrywają bardzo dużą rolę w leczeniu boreliozy – wywiad z Marzeną Łasińską, Prezesem Instytutu Medican Campus
Zdrowie 23 września 2021
Olejki CBD cieszą się coraz większą popularnością w Polsce. O tym, jaki mają wpływ na osoby chore na boreliozę opowie Marzena Łasińska, Prezes Instytutu Medican Campus, ekspert ds. zastosowania medycznego konopi i farmaceutka. Szkoli także polskich lekarzy i farmaceutów na bazie swej wiedzy i ponad 20-letniego doświadczenia z holenderskich szpitali,... Read more
Niedoceniony węch w leczeniu!
Zdrowie 21 września 2021
Już tysiące lat temu człowiek, który wrzucał drewno do ogniska, musiał czuć, że nadaje mu ono charakterystyczny zapach, który albo pobudza, albo przynosi ukojenie. Najlepiej poznaną pod tym względem cywilizacją są Egipcjanie. Co obecnie może nam, współczesnym, przypominać tego typu działania? Oczywiście aromaterapia, która jest niedoceniana wśród społeczeństwa! Aromaterapia,... Read more
Przerwa świąteczna – czas na relaks
Uroda gru 20, 2024
Postanowienia nie muszą być noworoczne!
Bez kategorii gru 20, 2024
Co nas czeka w 2025 – porady numerologa
Styl życia gru 20, 2024
