Więcej warzyw na talerzu
Styl życia 1 czerwca 2020
To, że warzywa i owoce to samo zdrowie – wiemy od dziecka. Ale czy rzeczywiście jemy wystarczającą ilość darów natury? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na surowo” wciąż za mało. Warzywa i owoce powinny częściej gościć w naszych spiżarniach i stanowić co najmniej 60% naszej diety. Jeśli o... Read more
Lada dzień ulubione święto wszystkich dzieci, tych młodszych i tych starszych, czyli Dzień Dziecka. Jak jednak spędzić go w czasach koronawirusa, gdy wszystkie kina, teatry i baseny jeszcze są pozamykane? Wielu rodziców zastanawia się, jaką atrakcję zapewnić swoim pociechom, by Dzień Dziecka był miło wspominany, pomimo wciąż trwającej epidemii.... Read more
TICHAUER – TAK SMAKUJĄ EMOCJE
Styl życia 28 maja 2020
Tichauer to marka premium, która przełamuje stereotypy i dumnie kroczy swoją indywidualną drogą między piwami koncernowymi a kraftowymi. Jego sekret stanowią ponad 120-letnie receptury warzenia piwa. Dzięki temu ten historyczny brand ma unikalny, tradycyjny smak i współczesny charakter. Tichauer to piwo z ponad 120-letnią tradycją, powstałe z połączenia pasji... Read more
Ostatnie dwa miesiące to dla wszystkich artystów trudny czas. Nowa codzienność zatrzymała ich w domach, choć wielu z nich nie zniechęciło to do tworzenia nowych produkcji. Dla wielu źródłem ogromnej siły i natchnienia jest wiara. Zespół Les Femmes przygotował koncert muzyki klasycznej będący jednocześnie wołaniem o zakończenie pandemii oraz... Read more
Dlaczego lepiej nie jeść pewnych produktów?
Styl życia 18 maja 2020
Jeśli chcemy czuć się naprawdę dobrze, powinniśmy zastanowić się nad wyeliminowaniem z codziennej diety pewnych składników. Ranking produktów „non grata” na naszych stołach przygotował dla nas Mariusz Budrowski, prowadzący projekt „Odmładzanie na surowo”, w ramach którego można znaleźć wiele porad dietetycznych oraz przepisów na zdrowe przekąski. Po pierwsze gluten... Read more
JAK BRAT Z BRATEM
Styl życia 18 maja 2020
Co to właściwie znaczy mieć brata? Jakie wzbudza w nas uczucia ta relacja, co nam daje, jakie mamy wobec niej oczekiwania? Na te pytanie próbuje odpowiedzieć najnowsza Ireneusza Gralika pt.: „BRACIA”. Rodzeństwo ma na siebie ogromny wpływ. Wychowują się razem od dziecka, rywalizują ze sobą, dążą jeden do drugiego,... Read more
Kiedy mamy do czynienia z wielką sztuką? Jak ją rozpoznać? O tajemnicach dzieł muzycznych, które są więcej niż samym rzemiosłem rozmawiamy z Tomaszem Radziwonowiczem, skrzypkiem-solistą, dyrygentem i kompozytorem, który współtworzył aranżacje na najnowszą płytę pianistki Beaty Szałwińskiej pt.: „Jej Portret”. Panie Tomaszu, jak rozpoznać, że oto mamy do czynienia... Read more
Witarianizm wcale nie jest aż tak wymagający
Styl życia 14 maja 2020
Witarianizm wcale nie jest aż tak wymagający Czy łatwo jest radykalnie zmienić swój styl życia? Kiedy się na to decydujemy, z jakich powodów i czy korci nas, by ulec pokusom powrotu do dawnych przyzwyczajeń? O tym rozmawiamy z Mariuszem Budrowskim, witaraininem oraz autorem projektu „Odmładzanie na Surowo”, a także... Read more
Koronawirus wywrócił nasze życie do góry nogami. Z dnia na dzień przestaliśmy spotykać się ze znajomymi, chodzić do pracy, na imprezy i do kina. Przestaliśmy także randkować. Nie oznacza to bynajmniej, że przestaliśmy potrzebować bliskości i miłości. Wręcz przeciwnie, siedząc samemu w domu, poczuliśmy jeszcze dotkliwiej, że nie chcemy spędzić życia... Read more
Dietetyczne wyzwania na wiosnę
Styl życia 5 maja 2020
Większość z nas odżywia się schematycznie – jemy i pijemy to, co znamy, w sposób jaki znamy i w ilościach, które niekoniecznie kontrolujemy. Coraz częściej jednak zaczynamy sobie uświadamiać, że taka bezmyślna konsumpcja ma wpływ na nasze kiepskie samopoczucie. I wtedy jest czas na podjęcie wyzwania RADYKALNEJ (lub mniej)... Read more
