Zwykliśmy zakładać, że picie czystej wody stanowi źródło zdrowia, pomaga schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała. Mówi się, że powinniśmy pić około 8 dużych szklanek dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Czy ta teoria znajduje potwierdzenie w faktach? Zacznijmy od często powtarzanej informacji, że organizm człowieka składa się w 60%... Read more
Operowe matki w natarciu
OsobowośćStyl życia 7 lipca 2020
Matki, żony i… śpiewaczki operowe, czyli Les Femmes, wyjątkowy operowy tercet u progu swojej kariery. Natalia Krajewska-Kitowska, Joanna Sobowiec-Jamioł i Emilia Osowska to trzy niezwykłe kobiety, które śpiewająco łączą rozwój kariery artystycznej z opieką nad niezłą gromadką swoich pociech. Razem mają prawdziwą drużynę piłkarską – aż jedenaścioro cudownych dzieci!... Read more
21 MOŻLIWYCH KORZYŚCI, KTÓRE DZIEJĄ SIĘ W TWOIM CIELE, GDY PIJESZ CODZIENNIE SOK Z NACIOWEGO SELERA
Styl życiaWiedza 7 lipca 2020
Nigdy wcześniej nie myślałeś o wyciskaniu soku z selera? Chociaż większość ludzi wie, że seler jest jednym z najzdrowszych warzyw (a tak naprawdę ziół), niewiele osób wie o supermocy, jaką posiada sok z selera.
Read more
BYĆ OJCEM Z ODDALI
Styl życia 1 lipca 2020
Gdy rodzina się rozejdzie, ojciec wyprowadzi, dzieci z całą pewnością chciałyby pozostać z nim w jak najlepszej relacji. Choć nie widują go codziennie, tęsknią za bliskim kontaktem i podświadomie oczekują znalezienia jakiegoś rozwiązania. Jak być blisko dziecka pomimo nieobecności albo wtedy, gdy możemy liczyć jedynie na sporadyczny kontakt w... Read more
ZNAJDŹ KLUCZ DO SWOJEGO WNĘTRZA
Styl życia 1 lipca 2020
Urlop to dobry czas na przemyślenia o życiu. Relaksujemy się, ale też podsumowujemy siebie. Mamy wreszcie czas, by zastanowić się nad tym, co jest teraz, o czym marzymy, co nas uwiera. Czasem bywa nam trudno – szczególnie teraz, gdy jutro jest tak niepewne…Człowiek jest istotą myślącą i myślą chce... Read more
TICHAUER – BO TAK SMAKUJE PRAWDZIWE PIWO SPRZED 120 LAT
Styl życia 26 czerwca 2020
Tichauer to piwo warzone naturalnie w oparciu o 120-letnie receptury dawnych browarników. Tak właśnie smakuje prawdziwe piwo, jakie pili pierwsi miłośnicy tego złocistego trunku i którego legenda przetrwała wieki. Jakie jest? Orzeźwiające, wyrafinowane i bogate w smaku. Tichauer to piwo z ponad 120-letnią tradycją, powstałe z połączenia pasji oraz piwowarskiej tradycji.... Read more
Co każdy ojciec powinien zrobić z okazji swojego święta?
Styl życia 19 czerwca 2020
Dzień Ojca to nie tylko wyjątkowy czas, kiedy rodzice zbierają od swoich pociech podziękowania i życzenia. To przede wszystkim moment na zastanowienie się, ile mężczyzna wnosi w życie swoich dzieci i co wzajemnie sobie zawdzięczają. Podobnie jak inne święta, widzimy jego komercjalizację i sprowadzenie całej celebracji do powierzchownych życzeń... Read more
Nieoceniona moc motywacji w pracy
Styl życiaWiedza 19 czerwca 2020
Motywowanie pracowników do pracy działa na część pracodawców jak płachta na byka. Jako wystarczający impuls do wykonywania obowiązków z pełną wydajnością postrzegają podpisaną umowę. Czy takie myślenie ma szansę sprawdzić się w rzeczywistości? W zarządzaniu, jak i w każdej dziedzinie, co kilka lat pojawiają się nowe trendy, które potrafią... Read more
USŁYSZEĆ W SOBIE OJCA
Styl życia 1 czerwca 2020
Bycie ojcem to wyzwanie, wywołujące wiele pytań, wątpliwości i obaw. Jak się zachowywać jako tzw. dobry tata, jak wspierać dzieci, kochać je i jednocześnie pozostać w tym wszystkim sobą? Te tematy porusza w swoich książkach Ireneusz Gralik – pisarz, inspirator rozwoju osobistego i ojciec dwóch chłopców. Mężczyźni coraz śmielej... Read more
Zmieniajmy życie małymi krokami
Styl życia 1 czerwca 2020
Co nam może poprawić humor, sprawić, że odzyskamy energię do działania? Na to pytanie właściwie codziennie poszukujemy odpowiedzi, chętnie korzystając z porad tych, którzy znaleźli już swoje sposoby na zdrowe i szczęśliwe życie. Jedną z takich osób jest Mariusz Budrowski, prowadzący projekt „Odmładzanie na surowo”, w ramach którego można... Read more
