Skończ wreszcie z odchudzaniem i zacznij żyć… inaczej
Bez kategoriiOsobowośćStyl życiaWiedzaZdrowie 20 lutego 2023
Katujesz się dietami, ćwiczysz do upadłego, a potem rzucasz się na słodycze. Z utęsknieniem czekasz na każdą możliwą okazję, aby tylko, w końcu bez wyrzutów sumienia, sięgnąć po kolejnego batonika, kolejne ciastko i następnego hamburgera – dlatego właśnie tak uwielbiasz święta w rodzaju Tłustego Czwartku. W rzeczywistości jednak bardzo... Read more
Gruzja od lat jest popularnym kierunkiem turystycznym wśród Polaków. Wciąż jednak wielu z nas nie bierze tego kraju pod uwagę jako obowiązkowego gdy planujemy wakacje. Okazuje się, że w ciągu najbliższych lat Gruzja przeżywać będzie jeszcze większy boom, a to dzięki dużym zmianom jakie tam właśnie zachodzą. Czym zachwyca... Read more
Pieniądze stanowią jeden z najczęstszych tematów tabu. Wiele osób świadomie i celowo unika rozmowy o nawykach finansowych z partnerem, mając nadzieję, że to słuszna decyzja nie wywołująca niepotrzebnych nieporozumień i konfliktów. Chcąc budować szczerą i stabilną relację, warto nauczyć się umiejętnie rozmawiać o pieniądzach w związku i podejmować się... Read more
Usuń olej palmowy z listy zakupów… zrobisz przysługę światu i samemu sobie!
Bez kategoriiEkologiaSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 31 stycznia 2023
W dyskursie na temat szkodliwości produkcji i użytkowania oleju palmowego bardzo często podnosi się kwestię dewastacji lasów tropikalnych, co stanowi bezpośrednie zagrożenie dla wszystkich zamieszkujących je gatunków flory i fauny. Nie jest to jednak jedyny powód, aby wystrzegać się używania na co dzień produktów zawierających olej palmowy. Co jeszcze... Read more
Polski senior w Europie
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życia 31 stycznia 2023
Gdy myślimy o naszej przyszłość na emeryturze, prawdopodobnie wyobrażamy sobie wygodny fotel, biegające wnuczęta i nieskończoną ilość czasu na ulubione seriale, książki czy krzyżówki. Może myślimy też o podróżach? Rzeczywistość społeczno-ekonomiczna może przekreślić taki scenariusz – istnieje ryzyko, że na wiele przyjemności nie będziemy mogli sobie pozwolić. Czy polski... Read more
Egzamin ósmoklasisty nie musi być wrogiem. Jak wyglądają przygotowania w szkołach niepublicznych?
Styl życia 26 stycznia 2023
Egzaminy szkolne są nieuniknioną częścią naszej edukacyjnej podróży. Niektóre dzieci przyjmują je ze spokojem, podczas gdy inne odczuwają dużą presję. Stres egzaminacyjny może przybierać różne formy. Będąc rodzicem ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z ich wczesnych oznak. Dzieci nie zawsze są otwarte na wyrażanie swoich uczuć, szczególnie w... Read more
Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki „kultury zap***dolu”
Bez kategoriiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 25 stycznia 2023
Coraz częściej mówi się o stresie, że zabija nas powoli, ale skutecznie i z precyzją snajpera, a media trąbią o nim jako o chorobie cywilizacyjnej XXI wieku – używając swego rodzaju skrótu myślowego. W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i... Read more
WORKATION – NAJNOWSZY TREND W WYJAZDACH – PUŁAPKA DLA PRACOWNIKA CZY OKAZJA?
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życia 23 stycznia 2023
Pojawiły się oferty największych biur podróży na 2023 rok. Okazuje się, że stawiają one na workation – czyli połączenie urlopu z pracą zdalną. Co oznacza on dla pracowników? Jakie są plusy i minusy i kto będzie mógł z takiego wyjazdu skorzystać? O nowym zjawisku opowiada Tomasz Kunstler, ekspert branży... Read more
Święta – czas bliskości czy próby? Jak wspierać rodziny w zachowaniu dobrych relacji międzypokoleniowych?
Styl życia 14 grudnia 2022
Jak co roku spotkamy się przy świątecznym stole z dawno niewidzianą rodziną. Zobaczymy rzadko odwiedzanych dziadków, prawie nieznanych nam bliżej siostrzeńców, lekko zapomniane rodzeństwo. Cóż – rodziny wielopokoleniowe nie są dziś „w modzie” – żyjemy raczej w rozproszeniu i ciągłym pędzie, który nie pozwala na regularne spotkania z bliskimi.... Read more
CO Z FERIAMI 2023? GDZIE WYJADĄ POLACY?
Bez kategoriiFinansePodróżeSpołeczeństwoStyl życia 13 grudnia 2022
Rok 2023 ma okazać się jeszcze trudniejszy pod względem finansowym, niż ten mijający. Wszelkie podwyżki sprawiają, że Polacy wnikliwie przyglądają się zimowym ofertom wyjazdowym. O to jak będzie wyglądał sezon zimowy 2022/23 martwią się także właściciele hoteli. Co czekać może na turystów podczas ferii 2023, zdradza Tomasz Kustler, ekspert... Read more
