Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
sportStyl życiaZdrowie 14 listopada 2024
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów? Jakie są główne przyczyny kontuzji wśród młodych ludzi i co możemy zrobić, aby im... Read more
Co dzieje się w głowie sportowca na Igrzyskach Olimpijskich?
sport 7 sierpnia 2024
Odpowiada, Jakub B. Bączek, trener mentalny, na co dzień pracujący m.in. z czołowymi sportowcami. Zdobył mistrzostwo świata z kadrą narodową siatkarzy. Trwające obecnie Igrzyska Olimpijskie w Paryżu budzą wiele emocji już od otwarcia, szeroko komentowanego zwłaszcza w social mediach. Występy Lady Gagi czy wyczekiwanej Celine Dion miały zrobić i... Read more
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi
sportStyl życiaZdrowie 6 sierpnia 2024
Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. To czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, odciąć się od codziennych obowiązków i skupić na własnym dobrostanie. Po miesiącach intensywnej pracy lub nauki, regeneracja jest niezwykle ważna, a połączenie aktywności fizycznej z treningiem umysłowym... Read more
MODA I SPORT – O TYM, JAK SPORT ZMIENIŁ NASZĄ GARDEROBĘ NA ARTE.TV
KulturaModaOsobowośćPodróżesportStyl życiaWydarzenia 2 sierpnia 2024
Jest wszędzie. Noszą ją zwykli ludzie, sportowcy i światowe gwiazdy. Nie tylko biega się w niej i spaceruje, ale coraz częściej zakładamy ją na spotkania w gronie przyjaciół czy wyjście do kina. Trafiła nawet na salony. Mowa oczywiście o odzieży sportowej. Wypromowali ją sportowcy, a wielu z nich przez... Read more
Każdego roku w różnych częściach świata pojawiają się coraz to nowsze rekordy wzrostu temperatur. W krajach basenu Morza Śródziemnego, a więc jednym z najpopularniejszych wakacyjnych kierunków w Europie, przez zmiany klimatyczne, lipiec i sierpień stają się dla wielu zbyt gorące. Niedrogie kierunki, takie jak Turcja, Tunezja czy Egipt, nie... Read more
W piątek, 26 lipca, rozpoczną się wyczekiwane XXXIII Letnie Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Ta największa i najbardziej prestiżowa impreza sportowa odbywa się co cztery lata i przyciąga uwagę kibiców z całego świata. Tym razem zostanie rozegranych aż 329 konkurencji w 32 dyscyplinach, a w rywalizacji o medale weźmie udział dziesięć... Read more
Rowerowi entuzjaści mogą znaleźć specjalnie przygotowane trasy turystyczne tak w Polsce, jak i w innych częściach Europy. Wiele osób korzysta z EuroVelo i GreenVelo. Wśród często wybieranych kierunków zagranicznych jest duński Bornholm, holenderska Fryzja i Morze Wattowe oraz austriacki szlak rowerowy doliną Drawy. Inni wolą górskie wyzwania, więc udają... Read more
Wakacje we włoskich Alpach
PodróżesportStyl życiaZdrowie 17 czerwca 2024
Alpy to popularny cel podróży turystów z całego świata. Zimą góry wybierają głównie miłośnicy nart i snowboardu, a latem, kiedy dostępne są kilometry szlaków turystycznych z zapierającymi dech w piersiach widokami, przyjeżdżają tu entuzjaści aktywnego wypoczynku, m.in. górskich wędrówek czy rowerów. Polacy najczęściej jeżdżą w Alpy austriackie, jednak latem... Read more
48 godzin walki w Rajdzie Sardynii – na żywo w Motowizji
Bez kategoriisportSpołeczeństwoStyl życia 29 maja 2024
Szutrowa część sezonu Rajdowych Mistrzostw Świata jest już w pełnym rozkwicie. Niedawna runda w Portugalii dostarczyła mnóstwo emocji, a ten trend z pewnością będzie kontynuowany podczas kolejnego rajdu na Sardynii, który od 30 maja do 2 czerwca, na żywo będziecie mogli oglądać w Motowizji! Włoska impreza, szósta runda tegorocznego... Read more
W ostatnim tygodniu marca największe talenty świat owego snowboardu spotkają się w małym alpejskim miasteczku. Od 23 do 30 marca, Livigno będzie gospodarzem Mistrzostw Świata w Snowboardzie Juniorów w Slopestyle i Big Air – wydarzenie to stanowi preludium do Igrzysk Olimpijskich Mediolan – Cortina 2026. Jakie polskie nazwiska będą... Read more
Przerwa świąteczna – czas na relaks
Uroda gru 20, 2024
Postanowienia nie muszą być noworoczne!
Bez kategorii gru 20, 2024
Co nas czeka w 2025 – porady numerologa
Styl życia gru 20, 2024
