Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi
Bez kategoriiStyl życiaZdrowie 30 lipca 2024
Wakacje są dla większości z nas czasem, gdy zapominamy o służbowych obowiązkach i poddajemy się błogiemu dolce far niente. Niestety to co dobre, ma to do siebie, że szybko się kończy, a plażę czy górskie krajobrazy trzeba kiedyś zamienić na komputer i open space. Dla wielu z nas wiąże się to z lękiem – boimy się, że będziemy musieli wrócić do biurowej rutyny, obowiązków i stresujących sytuacji. A co gdyby można było inaczej? O tym jak uniknąć pourlopowego bluesa radzi Daniel Janik, trener mentalny i współtwórca Akademii Trenerów Mentalnych.
Read moreBankructwa, zwolnienia i strajki – drugi kwartał roku nie zakończył się dobrze dla branży TLS. Jakie są przewidywania na resztę 2024?
Bez kategoriiPracaSpołeczeństwoWydarzenia 25 lipca 2024
Dobre rady – jak je dawać?
Bez kategoriiOsobowość 24 lipca 2024
Każdy ma prawo do odpoczynku, czyli o sensie opieki wytchnieniowej
Bez kategoriiSpołeczeństwoWiedzaZdrowie 23 lipca 2024
Czy życie bez telefonu jest możliwe? Jak walczyć z uzależnieniem od tego urządzenia?
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 16 lipca 2024
Letnie romanse powracają do Romance TV!
Bez kategoriiKultura 12 lipca 2024
Masz dobrze działający biznes, ale zastanawiasz się gdzie właściwie podziały się Twoje pieniądze?
Bez kategoriiFinanse 11 lipca 2024
Wieczne wakacje na wyciągnięcie ręki
Bez kategoriiFinanseInwestycjeNieruchomościPodróżeStyl życia 11 lipca 2024
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życia 5 lipca 2024