Businessman TOday
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia 
i równowagi
Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. To czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, odciąć się od codziennych obowiązków i skupić na własnym dobrostanie. Po miesiącach intensywnej pracy lub nauki, regeneracja jest niezwykle ważna, a połączenie aktywności fizycznej z treningiem umysłowym... Read more
Miękkie lądowanie w pracy – jak uniknąć pourlopowego bluesa?

Wakacje są dla większości z nas czasem, gdy zapominamy o służbowych obowiązkach i poddajemy się błogiemu dolce far niente. Niestety to co dobre, ma to do siebie, że szybko się kończy, a plażę czy górskie krajobrazy trzeba kiedyś zamienić na komputer i open space. Dla wielu z nas wiąże się to z lękiem – boimy się, że będziemy musieli wrócić do biurowej rutyny, obowiązków i stresujących sytuacji. A co gdyby można było inaczej? O tym jak uniknąć pourlopowego bluesa radzi Daniel Janik, trener mentalny i współtwórca Akademii Trenerów Mentalnych.

Read more
Bankructwa, zwolnienia i strajki – drugi kwartał roku nie zakończył się dobrze dla branży TLS. Jakie są przewidywania na resztę 2024?
Sytuacja w polskiej branży TLS nie poprawiła się, a wręcz przeciwnie. Patrząc na dane Krajowego Rejestru Długów, rosnącą ilość strajków oraz zwolnień, nawet w dużych firmach, widać, że na poprawę w tym roku właściciele i pracownicy nie mogą liczyć. Co dzieje się polskim transporcie i czy są sposoby aby... Read more
Dobre rady – jak je dawać?
Nasze dobre intencje i chęć pomocy, gdy udzielamy porad w trudnych sytuacjach nie zawsze są odbierane przez innych tak, jakbyśmy tego sobie życzyli. Trener mentalny, Daniel Janik wyjaśnia, co zrobić, aby nasze rady były nie tylko wartościowe, lecz także dobrze przyjmowane przez innych. Niełatwo jest komuś „sprzedać” dobrą radę... Read more
Każdy ma prawo do odpoczynku, czyli o sensie opieki wytchnieniowej
Pojęcie opieki wytchnieniowej jest wielu osobom obce i nic w tym dziwnego – nie miały potrzeby z niej korzystać. O co więc chodzi? Jak taki mechanizm wygląda w kraju, a jak w Europie? Na te inne pytania odpowiada Beata Hernik-Janiszewska, prezes Fundacji Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci. Opieka wytchnieniowa w... Read more
Czy życie bez telefonu jest możliwe? Jak walczyć z uzależnieniem od tego urządzenia?
Nikogo już nie dziwi, że w kalendarzu pojawił się Dzień Bez Telefonu Komórkowego (15 lipca) – wszyscy zdajemy sobie sprawę, że urządzenie to jest przedłużeniem naszej ręki. Coraz częściej jednak korzystamy z telefonu zbyt często i to niestety w każdym wieku, od małych dzieci po ich dziadków, którzy z... Read more
Letnie romanse powracają do Romance TV!
Widzowie Romance TV od lat nie wyobrażają sobie wakacji bez kultowej serii letnich romansów! Także w tym roku w sierpniu cykl powraca na antenę, a w podróże pełne miłości i fenomenalnych widoków udamy się m.in. na Islandię, do Grecji, Amsterdamu czy Kapsztadu. Na filmy Romance TV zaprasza w każdą... Read more
Masz dobrze działający biznes, ale zastanawiasz się gdzie właściwie podziały się Twoje pieniądze?
Takie pytanie często zadają sobie przedsiębiorcy, którzy osiągając spore przychody, realizując duże i zyskowne projekty nagle stwierdzają brak gotówki na koncie. Dlaczego tak się dzieje? Gdzie są pieniądze?  Na te i inne pytania odpowiada dr nauk ekonomicznych Elżbieta Sobów – specjalista ds. finansów z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem. W dzisiejszych czasach,... Read more
Wieczne wakacje na wyciągnięcie ręki
Któż nie marzy o życiu na rajskiej wyspie, ze słońcem przez cały rok, ciszą i spokojem. Okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy kupić nieruchomość na Mauritiusie. My, jako agenci posiadający przedstawicielstwa różnych deweloperów na wyspie, wypytujemy naszego klienta o to czego szuka, a także jakie... Read more
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią. Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie... Read more